Kalp Hastalıkları: Cinsiyetler Arasındaki Fark
Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde hem erkekler hem de kadınlar için temel ölüm sebebi olarak hâkim durumdadır. Ancak, yeni yapılan CARDIA adlı kapsamlı bir araştırma, bu hayati riskin cinsiyetler arasında farklı zamanlamalarla ortaya çıkacağını göstermiştir.
Erkekler ve Kadınlar Arasındaki Kalp Hastalığı Farkları
Araştırmacılar, 1985'ten 2020'a kadar 5 bin aşan yetişkin erkek ve kadın hastalarını adım adım takip ederek tıp dünyası için değerli bir veri seti oluşturdu. Elde edilen sonuçlara göre, erkekler genellikle kadınlardan yaklaşık yedi yıl daha erken kalp hastalıklarıyla karşılaşıyorlar.
Koroner Kalp Hastalığı ve Yaş Farkı
Özellikle koroner kalp hastalığı, plak birikmesiyle ilgili olarak bu fark daha da belirginleşiyor. CARDIA çalışmasının sonuçlarına göre, erkekler genellikle 50 yaşlarında ve kadınlarda ise 57 yaşlarda ilk kalp hastalığıyla karşılaşıyorlar. Bu durum, biyolojik farklılıkların yanı sıra sosyal alışkanlıkların da etkisiyle açıklanıyor.
Klasik Risk Faktörlerinin Eşitlenmesi
Elde edilen sonuçlar, vücut kitle indeksi, tansiyon, şeker seviyesi, sigara kullanımı ve beslenme kalitesi gibi klasik risk faktörleri eşitlendiğinde bile erkeklerin daha savunmasız kalması gösteriyor. Bu durum, biyolojik farklılıkların yanı sıra sosyal alışkanlıkların da devreye girdiğini kanıtlıyor.
Erkeklerin Kalp Sağlığını Kontrol Etme Süreci
Uzmanlar, erkeklerin kalp sağlığını kontrol ettirmek için orta yaşı beklemesini “kritik bir fırsat penceresinin kaçırılması” olarak değerlendiriyor. Araştırma verilerine göre, erkeklerin %5'i 50 yaşına geldiğinde bir çeşit kalp hastalığıyla karşılaşmış oluyor; kadınlarda ise bu orana ancak 57 yaşında ulaşılıyor.
Kadınlar Arasındaki Kalp Hastalığı Riski
Veriler, 18-44 yaş arası kadınların, özellikle kadın doğum kontrolleri sayesinde erkeklerden dört kat daha fazla önleyici sağlık ziyareti gerçekleştirdiğini gösteriyor. Erkeklerin ise genellikle bir şikayet oluşana kadar doktora gitmekten kaçınması, hastalığın sessizce ilerlemesine zemin hazırlıyor.
Desağlık Hizmetlerine Erişim ve Risk Artışı
Bilim insanları, genç yaştaki erkeklerin düzenli taramalara teşvik edilmesinin, hayati riskleri çok daha erkenden engelleyebileceğini belirtiyor. Ayrıca, kadınlarda menopoz sonrası östrojen korumasının azalmasıyla birlikte kalp hastalığı riskinin hızla tırmandığı ve bu sürecin çoğu zaman gözden kaçtığı vurgulanıyor.
Öneriler ve Sonuçlar
Sonuç olarak, kalp sağlığı, cinsiyetten bağımsız olarak herkesin önceliği haline gelmek zorunda. Erkekler 30'lu yaşlarından itibaren düzenli kontrollerine başlamalı, kadınlar ise menopoz süreciyle beraber risk artışına karşı uyanık olmalı. Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve sigarasız bir yaşam, hangi yaşta olursan olun kalbinizi korumanın en güçlü yollarıdır.
